Перейти к публикации

Силовые тренировки


Alamagoro

Рекомендованные сообщения

Человек занимающийся серьезно единоборствами имеет несомненное преимущество перед всеми, включая и качков. Но опять если ему добавить массу и силу, он станет еще опасней. Не надо сравнивать файтинг и культуризм это разные вещи...Засс был один в своем роде, это не говорит, что в те времена все были сильными и большими. Сейчас системы развития всех физических качеств совсем на другом, научном уровне. Тогда и науки то не было)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 115
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • den.semenov

    32

  • Alamagoro

    25

  • pagurm

    14

  • kspav

    13

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

У Вас, кажется, чувство юмора поломалось! Ну, или логика отказалла - одно из двух

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ни то, ни другое, просто пытаюсь понять, как наука в сфере электроники и радиотехники соотносится с разработкой систем развития мышечной массы. И причем тут научная деятельность Теслы в теме про силовые тренировки. Шутка у Вас получилась довольно прохладная :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дадада, расскажите это Тесле)))

Я не понял причем тут Тесла и наука о мышечной физиологии?
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

SUDYA У Вас на видео трюки монахов, которые не в одних боях без правил не выдержат и 5 минут. Это больше шоу, а не реальный бой.

Парень знал под каким углом бить в эту грушу, там важна траектория.

Ну ну......
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ни то, ни другое, просто пытаюсь понять, как наука в сфере электроники и радиотехники соотносится с разработкой систем развития мышечной массы. И причем тут научная деятельность Теслы в теме про силовые тренировки. Шутка у Вас получилась довольно прохладная :)

Тесла был как пример того, что наука тогда все-таки была. Ключевое слово - пример. Как другой пример - изометрические упражнения, разработанные Зассом. До сих пор используются. Ну и по поводу электричества в системах развития мышечной массы - почитайте про миостимуляцию
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Alamagoro, вот Вы говорите, что нужно качаться.. Следует нарастатить мышечную массу для большей силы и мощности. А выносливость? Тяжеловесный человек по ряду параметров будет уступать в выносливости... Сразу на ум приходят стайеры и спринтеры...Болт и Рудиша, к примеру.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если стоит задача натренировать выносливость, то никаких проблем. Тренируйте, бойцы миксфайта должны обладать неслабой выносливостью, так же, как и стронги... Про изометрические упражнения, я привел мнение эксперта фитнеса, в соседней ветке.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

- Документальный фильм 1996 года "Штанга весом 20 тысяч тонн."

Вообще есть сильные подозрения, что американцы образ супермена как раз срисовали с Юрия Власова =))

Изображение

Изображение

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень много читала о Юрии Власове.Особенно было интересно, когда на соревнованиях(Олимпиада), он шел во главе нашей сборной и нес флаг в одной руке. Впечатляюще! В этот раз флаг несла Шарапова Мария

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хороший фильм. Фильм хорошо мотивирует к тренировкам, к стремлению быть сильным. Юрий Власов несомненно Звезда тяжелой атлетики, образованный и грамотный человек. Мне понравилось, как он говорит про подхалимство, прямо в точку! Везде любят лизунов и подхалимов, а "вероотступников" пытаются задавить...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Шварц тоже не последний человек и Власов его кумир, хоть и не так эффектно выглядит. О многом говорит)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 1 год спустя...

А вот еще интересная альтернатива тяжелым железкам:) Такой водяной мешок называется twister bag, представлен в клубе Sky Club. Это функциональное оборудование, поэтому направлено на работу мышц-стабилизаторов, развитие баланса, координации и силы. В него через специальный клапан наливается необходимое количество воды, после чего закачивается воздух. Вы не просто работаете с отягощением, а с постоянным перемещением центра тяжести. Наполняется водой в различном объеме, что позволяет выбрать нужную нагрузку, сопоставимую с необходимым тренировочным уровнем и различными тренировочными целями  :pobeda:

post-913-0-16010000-1406279533_thumb.jpg

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Видела во время тренировок в клубе, но за два года так и не успела спросить:) теперь все понятно...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

Где можно приобрести книги из серии « Волшебные приключения в мире финансов» А. Тищенко. Л. Емелина

Волшебные приключения в мире финансов

Цена волшебства

Встреча в Рождество



×
×
  • Создать...