Перейти к публикации

Вся активность

Эта лента обновляется автоматически     

  1. Последняя неделя
  2. Ludmila Emelina

    • Ludmila Emelina
    •   
    • Аня Мучукова

    Дорогая Анечка! С днем рождения! Счастья, Любви и Удачи!

  3. Ludmila Emelina

    • Ludmila Emelina
    •   
    • Olesya

    Дорогая Олеся! С днем рождения! Счастья, Любви и Здоровья!

  4. Ранее
  5. Центр по борьбе с телефонным спамом и киберпреступлениями будет создан в России, сообщил глава Минцифры Максут Шадаев на заседании комитета Совета Федерации по экономической политике. "И второе - это то, что мы создаем большой центр по борьбе с телефонным спамом, с фишингом и с киберпреступлениями", - сказал министр. Создание такого центра позволит "более четко и быстро реагировать на все случаи, жалобы, когда человеку звонят, начинают пытаться совершить какие-то мошеннические действия и так далее", - отметил Максут Шадаев. Источник
  6. Уже более половины населения России страдает от ожирения или избыточной массы тела, у женщин отклонения встречается чаще, чем у мужчин. Об этом сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России, научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян. "В среднем 55% населения имеет избыточную массу тела или ожирение, а в сельской местности - 60%. У женщин чуть выше показатель. В целом это связано с гиподинамией и избыточным по калорийности рационом", - сказал Тутельян во время открытого онлайн-интервью, организованного АНО "Национальные приоритеты". Академик сообщил, что по данным мониторинга, в России избыточную массу тела в первые два года жизни имеют в среднем около 6% граждан, а в ряде регионов этот показатель достигает 26%. Среди школьников средний показатель намного выше - избыточный вес или ожирение фиксируется у каждого пятого. Во время эпидемии и самоизоляции многие набрали лишние килограммы. Отвечая на вопрос, как сбросить накопившиеся 15 килограммов, Тутельян отметил, что с быстро набранным весом расстаться легче. Для этого необходимо временно ограничить ежедневный рацион до 1200-1500 ккал, сбалансировать питание, исключив добавленный сахар, отказавшись от переработанного мяса в виде сосисок, колбасы, быстрых углеводов (выпечка, сладости, варенье), снизив потребление соли и увеличив физические нагрузки. Оптимальные темпы похудения - три килограмма в месяц. "Подойдите к зеркалу, встаньте на весы, обратите внимание, как на вас смотрят люди противоположного пола, и затяните ремень, - посоветовал Виктор Тутельян. - Стала тесна одежда - нужно собрать волю в кулак. Мы все знаем главные правила: надо есть меньше сладкого, меньше быстрых углеводов, готовить еду лучше самим Но нас привлекает то, что удобно и быстро готовить: сосиски, колбаса. И едим не кусочек для удовольствия. Отрезаем толстый ломоть: "папа может". Между тем в колбасе, даже без видимых включений жира, его содержится 30-40 процентов. Тем не менее, и сами едим, и детей приучаем. Хотя кусок вареного мяса без жира - намного полезнее, но его дольше готовить и вкус к острой и пряной пище тоже надо менять". Тутельян также отметил, что здоровый рацион подразумевает потребление примерно 100 граммов белка в день. "Откуда мы его возьмем - не так важно. Главные источники: мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Они должны быть в рационе постоянно", - подчеркнул Тутельян. Он также отметил, что стоит отдавать предпочтение недорогим сезонным овощам и фруктам. Источник
  7. Ludmila Emelina

    Безымянный4.png

    С мjим учеником - юристом, известным певцом Macan
  8. Tech

    Людмила Емелина

  9. «Я — профессионал» — это масштабная образовательная олимпиада нового формата для студентов разных специальностей: технических, гуманитарных и естественно-научных. Задания для участников составляют эксперты из ведущих российских вузов и крупнейших компаний страны. Проверяется не абстрактная эрудиция, а профессиональные знания. Лучшие участники получают денежные призы, льготы при поступлении в магистратуру или аспирантуру, а также зарекомендуют себя перед работодателями. К участию в олимпиаде приглашаются студенты бакалавриата, специалитета и магистратуры. Участие бесплатное для всех. РЕГИСТРАЦИЯ
  10. ФГБОУВО «Российский государственный университет правосудия», кафедра гражданского права и Студенческое научное общество 2 ноября 2020 года проводят межвузовский студенческий научный семинар на тему: «Актуальные вопросы семейного права». Начало межвузовского научного семинара в 17:40 часов в программе Zoom (дистанционно, доступ предоставляется при регистрации). В работе межвузовского научного семинара примут участие преподаватели кафедры гражданского права РГУП – к.ю.н., доцент, доцент кафедры Король Ирина Геннадьевна и к.ю.н., доцент, доцент кафедры Ульянова Марина Вячеславовна, студены и представители Студенческого научного общества. https://www.instagram.com/p/CGjkseWj182/?igshid=1kbkwhwvawycl
  11. Презумпцию общности долгов супругов обсудили на конференции 23 октября состоялась конференция «Семейное и наследственное право», организованная Право.ру . С докладом о концепции модернизации наследственного и семейного права выступила Л.Ю. Михеева, председатель совета (руководитель) Исследовательского центра частного права. Лидия Юрьевна рассказала о причинах появления в нашем законодательстве новых полномочий душеприказчика, наследственных фондов и новых правил об охране и управлении наследственной массой, а также пояснила, что в основе всех предложений по реформе Семейного кодекса лежит подход к браку как к простому товариществу. Основное внимание участников мероприятия привлекла к себе предполагаемая замена презумпции, содержащейся в пункте 2 статьи 45 СК РФ. Законопроект, принятый этим летом Государственной Думой в первом чтении, содержит новое правило - «Взыскание обращается на общее имущество супругов по общим обязательствам супругов, а также по возникшим в период брака в результате заключения договора или вследствие неосновательного обогащения обязательствам одного из супругов, если судом не установлено, что такое обязательство одного из супругов возникло в период раздельного проживания супругов при прекращении семейных отношений (пункт 4 статьи 38) или полученное по обязательствам одним из супругом, было использовано не на нужды семьи». Многие участники конференции, ссылаясь на незнание супруга, не участвующего в сделке, о таком обязательстве, говорили о необходимости защитить его от действий другого супруга. Очевидно, это положение реформы будет одним из самых обсуждаемых этой осенью. Надеемся, Клуб семейного права / Family Law Club посвятит ему одно из своих заседаний. https://www.facebook.com/posts/3598435550195715
  12. Tech

    «Золотой Пояс» - 2020

    XIV Церемония вручения Национальной премии в области боевых искусств «Золотой Пояс», РСБИ
  13. Ludmila Emelina

    • Ludmila Emelina
    •   
    • advokat-romanov

    С днем рождения! Счастья, здоровья! Ждем на форуме!

  14. НСФР выражает огромную признательность Совкомбанку, первым поддержавшему Благотворительный проект НСФР «Финансовая грамотность с детства», всему руководству банка, а также лично Алексею Панферову и Олегу Машталяру, усилиями которых издание финансовой сказки стало возможным. Также Алексея Панферова поздравили с днем рождения участники Молодежного клуба довузовской подготовки «Афина» (который в 2019 году был в гостях у Совкомбанка). Все участники Клуба являются кандидатами в мастера спорта по ушу, и Алексей Валерьевич Панферов является для них ярким личным примером и в спорте, и в работе, и в позитивном отношении к жизни. Ознакомиться
  15. На сайте НСФР опубликованы отзывы первых читателей новой книги из серии «Волшебные приключения в мире финансов» – «Цена волшебства». Ознакомиться
  16. Владимир Путин провёл встречу с ректором Российской академии народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС) при Президенте Владимиром Мау. В.Путин: Владимир Александрович, в сентябре 2020‑го исполнилось десять лет создания академии. Я вас ещё раз сердечно поздравляю: и Вас, и большой коллектив, 17 тысяч у вас профессорско‑преподавательского состава. Ознакомиться
  17. Продолжаем публикацию глав второй книги из серии «Волшебные приключения в мире финансов» – «Цена волшебства», созданной в рамках проекта Национального совета финансового рынка «Финансовая грамотность с детства». Авторы серии – Анна Тищенко и Людмила Емелина – поведут нас в увлекательный мир волшебного мира, навстречу новым приключениям и – новым финансовым знаниям. Ознакомиться
  18. 3 сентября 2020 года в московском отеле «Хаятт Ридженси» прошла церемония вручения наград XVI Ежегодной международной премии журнала «Банковское дело» в области экономики и финансов имени П.А. Столыпина. По традиции каждую церемонию вручения премий организаторы стараются сделать тематической, посвященной тем или иным событиям из жизни страны и финансового рынка. В этом году темой мероприятия стало 75-летие победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Торжественная церемония должна была состояться еще в мае этого года, однако вмешалась пандемия коронавируса. Тем не менее, от заявленной тематики решили не отступать, проведя его в день окончания 2-й мировой войны. Ознакомиться
  19. Основы финансовой грамотности для детей – не самая простая тема, которая становится все более популярной и востребованной. Опытный юрист и преподаватель Людмила Емелина сумела поймать этот тренд. В соавторстве с писателем и художником Анной Тищенко она написала две книги о финансах для детей. Первая – «Волшебные приключения в мире финансов. Тайна заброшенного города» разошлась тиражом около 4000 экземпляров за три года. Вторая – «Цена волшебства» вышла недавно, но уже тоже обещает стать бестселлером. Ознакомиться
  1. Загрузить больше активности


×
×
  • Создать...