Перейти к публикации
Shvachko

Спортивный клуб «КФР»

Рекомендованные сообщения

Shvachko

Спортивный клуб «КФР»

 

1.      О нас

 

История Спортивного клуба «КФР» положила свое начало в 1992 году. На то время клуб имел название «Хейбао», а чуть позже «Пантера». Начиная свою работу, клуб формировал первые основные принципы работы с детьми в области физического воспитания, что привело основателя клуба к созданию сборной по спортивному ушу. Неординарный подход к подготовке спортсменов в избранном виде спорта - трепетное отношение к здоровью спортсменов и объединение в тренировочном процессе наиболее эффективных методов физического развития из таких видов спорта, как: спортивная гимнастика, акробатика, легкая атлетика, бадминтон, волейбол - позволило добиться наивысших спортивных результатов и создать программу комплексного физического развития. Работая по этой программе Кузиков Михаил Михайлович подготовил чемпионов мира и Европы, 7 мастеров спорта международного класса, 5 мастеров спорта, добавив в копилку страны более 500 медалей, получил звание Заслуженного тренера России и ученую степень Кандидата биологических наук. В программу комплексного физического развития вошла система восстановления и реабилитации доктора медицинских наук, профессора Бубновского Сергея Михайловича. Система кинезитерапии помогла многим спортсменам сохранить свое здоровье и продолжить спортивную карьеру.

В настоящее время Межрегиональная общественная организация «Спортивный клуб «КФР» работает в сфере физического воспитания и оздоровления молодого поколения нашей страны.       Наша главная задача - дать нашим детям полноценное физическое развитие, что позволит им определить себя в будущем и просто быть здоровыми!

 

2.      Что такое комплексное физическое развитие?

 

Комплексное физическое развитие включает в себя специально разработанную программу, целью которой является оптимальное развитие основных систем и функций организма человека. Программа построена на основе спортивных единоборств, гимнастики, акробатики, различных видов игрового спорта, системы кинезитерапии доктора Бубновского (профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата). Если Вы хотите, чтобы Ваше физическое развитие было качественным и всесторонним, тогда спортивный клуб КФР – то, что Вам нужно!

 

3.      КФР для детей

 

Тренировки по комплексному физическому развитию для детей это:

 

-Овладение основами техники выполнения начального комплекса физических упражнений.
-Развитие интереса к физическим нагрузкам и здоровому образу жизни.
-Развитие силы, скорости, ловкости, быстроты реакции и гибкости с учетом возрастных особенностей детей от 3,5 лет.
-Воспитание моральных качеств, силы воли, целеустремленности, смелости.
-Нормализация и укрепление сердечно сосудистой системы, повышение статокинетической устойчивости.
-Развитие мышечного корсета для красивой осанки и предотвращения заболеваний позвоночника.

 

Наши занятия для детей органично впишутся практически в любой график, позволяя сбросить накопившуюся усталость и нервное напряжение, постепенно повышая критический уровень утомляемости и заметно увеличивая общую работоспособность и сопротивляемость к сезонным и хроническим заболеваниям.

 

4.      Рекламные вырезки.

 

Отличительной чертой работы нашего клуба - стремление достигнуть максимального эффекта в физическом воспитании и развитии детей. В нашей основе лежит комплексное применение различных методов и средств, позволяющих по-разному воздействовать на организм занимающегося ребенка.

 

Регулярные и целенаправленные занятия комплексным физическим развитием спортивного клуба «КФР» – это прекрасный выбор для начала физического воспитания любого возраста, характера и уровня подготовки ребенка.

 

Отдавая ребенка в нашу спортивную секцию, Вы доверяете их развитие профессиональным тренерам и педагогам, которые подбирают специальные, необходимые упражнения для полноценного физического развития Вашего ребенка.

 

5.      КФР для взрослых.

 

В основе предлагаемых нами занятий для взрослых - проверенная методика, сочетающая в себе упражнения кинезитерапии, комплексную программу физического развития человека и гимнастику ушу. Главной целью наших занятий является восстановление мышечной недостаточности, эластичности и подвижности связочного и опорно-двигательного аппарата.

 

На наших тренировках Вы научитесь понимать свое тело, обучитесь основам правильного и лечебного дыхания и уясните для себя, что здоровье в движении. «Правильное движение лечит, неправильное калечит» - С.М. Бубновский, доктор медицинских наук, основатель системы кинезитерапии.

 

Тренировочный процесс в спортивной секции для взрослых построен по следующим направлениям:

  • Общие и специальные укрепляющие упражнения - простые базовые упражнения, адаптированные для быстрого обучения, позволяющие укрепить костно-мышечную и сердечно-сосудистую системы, повышающие общий тонус организма.
  • Основы базовой техники ушу – в сочетании с общей физической подготовкой дополнительно стимулирует питание к суставам за счет специфической «геометрии» движения. Другими словами, увеличивает эластичность связочного аппарата, подвижность суставов. Является великолепным средством концентрации внимания.
  • Упражнения с ленточными амортизаторами – дополнительное средство увеличивающее эффективность выше указанных направлений в разы. Это направление выбрано для более качественного понимания силовых упражнений.
  • Партерная суставная гимнастика – обладает, прежде всего, профилактическим и дополнительным средством, улучшающее состояние здоровья суставов и позвоночника.
  • Упражнения на гибкость с элементами ушу, йоги и гимнастики.

Проведение занятий со взрослыми в клубе «КФР» доверено высококлассным спортсменам и профессиональным тренерам, чья квалификация подтверждена почетными титулами и победами на соревнованиях высшего мирового ранга.

 

6.      Адреса занятий и тренеры.

 

Журкина Светлана Михайловна

1-ый нагатинский проезд д.15 CLUB 18 и ул. Большая Филевская д. 32 Спорткомплекс "Конструктор"

Проводит занятия в группах для детей от 3 до 12 лет.

понедельник, среда, пятница с 16:00 до 19:30

 +7 (915) 139 98 97

 

Уделова Юлия Витальевна

м. Профсоюзная, Ломоносовский проспект, д.7 корп. 5 фитнес клуб "Индиго"

Проводит занятия в группах для детей в возрасте от 4 до 12 лет.

вторник, четверг с 17:00 до 19:00

+7 (903) 761 39 33

 

Уделов Семен Сергеевич

Проводит занятия в группах для детей от 5 и взрослых.

понедельник, среда, пятница с 17:00 до 21:00

1-ый нагатинский проезд д.15 "CLUB 18"

+7 (915) 197 11 84

 

Кузиков Михаил Михайлович

Проводит занятия в группах для детей и взрослых по адресу Тульская область, Дубенский район, с.п. Пореченское

+7 (925) 266 56 67

 

7.      Спортивно-оздоровительные семинары

 

Под руководством кандидата биологических наук, заслуженного тренера России и мастеров спорта международного класса проводятся межрегиональные и всероссийские спортивные семинары и учебно-тренировочные сборы по инновационной программе комплексного физического развития. Программа занятий направлена на достижение комплексного развития, объединяющее восточные единоборства, акробатику, спортивную и оздоровительную гимнастику, игровые виды спорта. Наши спортивные туры по физической культуре познакомят Вас с основами системы профилактики заболеваний костно-мышечной системы.

Цель наших спортивных семинаров – сформировать у Вас и Ваших детей устойчивый стереотип здорового образа жизни,
а также целенаправленно воздействовать на гармоничное развитие личности.

Для этого мы решаем следующие задачи:

  • формируем устойчивый интерес к спортивно-оздоровительным занятиям за счет грамотно подобранных упражнений и нагрузок индивидуально для каждого;
  • максимально, с учетом возрастных особенностей, развиваем основные физические качества для поддержания оптимального объема двигательной активности;
  • оптимизируем мышечную константу (отношение мышечной массы к весу тела), для развития крепкого «мышечного корсета» позвоночника и правильной осанки;
  • разучиваем с Вами расширенный комплекс физических упражнений для более глубокого понимания своих потенциальных возможностей;
  • развиваем силу воли и творческие способности;

Физическое благополучие, высокий уровень здоровья и трудоспособности – наша главная задача!

Выездные семинары в нашем клубе пользуются большой популярностью у наших клиентов. Вдали от шумных городов они получают основы знаний о том, как стать здоровее, а значит счастливее.

Семинары и тренировочные сборы проводятся согласно расписанию, но записываться необходимо заранее, так как количество мест ограничено.

Желающие познакомиться с системой проведения семинаров по комплексному физическому развитию, могут получить дополнительную информацию по ссылкам:

 

8.      Открытие нового филиала.

 

16 мая на дне открытых дверей в МАОУ СОШ №2 в городе Троицке
состоялась презентация и мастер класс нового спортивно-оздоровительного направления - комплексного физического развития! В течение часа у детей и их родителей была возможность опробовать методику на открытом уроке под руководством наших тренеров! В уроке также принимали участие дети, которые уже занимаются в наших группах. После, от клуба было представлено показательное выступление на крупной сцене актового зала новой пристройки школы! Со следующего учебного года в новой школе открываются секции по комплексному физическому развитию! С открытием нового филиала!

post-121-0-81182600-1432625733_thumb.jpg

post-121-0-75136300-1432625734_thumb.jpg

post-121-0-23050800-1432625735_thumb.jpg

post-121-0-72989000-1432625735_thumb.jpg

post-121-0-18122800-1432625736_thumb.jpg

post-121-0-68182000-1432625736_thumb.jpg

Изменено пользователем Shvachko

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
anhell

Прекрасная организация!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ludmila Emelina
 
 
Спортивный клуб "КФР" добавил(а) 31 новое фото в альбом «Семинар "Здоровье в движении".».
13 ч. · 

В июне прошел очередной выездной семинар по комплексному физическому развитию. В программу семинара вошли несколько комплексов упражнений, обладающие мягким растягивающим действием на фоне силовых мышечных сокращений, с целью восстановления силы и эластичности мышечных групп пояса верхних и нижних конечностей. Суставная гимнастика с мячами, тренировки на специальных тренажерах - "эспандерах-кроссоверах", адаптированный комплекс на улучшение подвижности и эластичности связочного аппарата, а также купание в ледяной купели....все это дало нашим участникам узнать свое тело с другой стороны и пробудило огромное желание продолжить работу над собой и своим здоровьем!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...