Курение. Курить или нет?

[Maria Semenova 183]

Английские врачи, изучив проблему влияния курения на организм, установили, что каждая выкуренная сигарета стоит курильщику 15 минут жизни. Продолжительность жизни у курящих меньше, чем у некурящих, на 6—7 лет. Смертность от всех причин у курящих, вдвое выше. Также люди, из-за пагубного влияния вредной привычки курения, вдвое чаще страдают от простудных и аллергических заболеваний.

Процесс выздоровления у курящих после заболеваний органов дыхания и хирургических операций длится дольше и чаще дает осложнения. Курение увеличивает степень риска заболеть тяжелыми хроническими заболеваниями и умереть преждевременно. К числу других болезней, тесно связанных с курением, относятся септическая язва желудка, ишемическая болезнь сердца, хронический бронхит, рак легких и другие, где влияние табака усугубляет тяжесть течения болезни.

В табачном дыме фактически все вещества вредно действует на человеческий организм. Из них наиболее вредными являются табачный деготь и никотин. В 1 кг табака, который в среднем человек выкуривает за месяц, содержится 70 мл табачного дегтя. За 10 лет через дыхательные пути курящего человека проходит свыше 8 л табачного дегтя. При всех возможностях организма к самозащите ему невозможно противостоять против такого количества канцерогенного вещества, которое систематически изо дня в день подается организму. Легкие у курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые некурящие имеют только в 70—80 лет.

С помощью экспериментов на животных было убедительно доказано, что табачный деготь является канцерогенным веществом и способствует развитию рака. Клетки человеческого организма, систематически подвергаясь вредным воздействиям, вынуждены к ним приспосабливаться, видоизменяться и т. п. В результате чего незаметно, постепенно они преобразуются в совершенно чуждые нашему организму клетки — онкологические. Хотите вырастить у себя раковые клетки — регулярно и побольше курите. Статистика подтверждает этот «совет».

Рак легкого у курящих встречается в 20—30 раз чаще, чем у некурящих; 96% больных раком легкого курят более 20 лет, некурящие среди больных раком легкого составляют 1—2%.

Канцерогены табачного дыма сказываются и на других частях человеческого организма. Рак полости рта, языка, желудка, пищевода и т. д. у курящих наблюдается приблизительно в 2 раза чаще, чем у некурящих.

Никотин, содержащийся в табачном дыме, является чрезвычайно ядовитым веществом. По своей токсичности он не уступает синильной кислоте. Принятый через рот 1 мг никотина является смертельной дозой. При выкуривании пачки сигарет поглощается столько никотина, что этого достаточно, чтобы убить человека. Только благодаря тому, что при длительном курении вырабатывается некоторая устойчивость, противодействующая этому яду, и что это поглощение происходит не сразу, а в течение дня, отравления не наступает.

О вредном воздействии никотина на организм, и особенно на его центральную нервную систему, можно судить по тому влиянию, которое оказывает самая первая выкуренная сигарета: тошнота, рвота, холодный пот — эти симптомы говорят об отравлении клеток мозга никотином, и такое отравление клеток мозга происходит каждый раз, хотя организм к этому и приспосабливается.

Никотин разрушает нервную систему, сердце, легкие, печень, органы пищеварения, половые железы. Никотин влияет на деятельность органов чувств, понижает остроту зрения и слуха, притупляет обоняние и вкус. Снижается и половая чувствительность. У мужчин наряду со снижением половой чувствительности сокращается или болезненно удлиняется продолжительность полового акта, также не приносящая им удовлетворения.

Кроме дегтя и никотина под влиянием высокой температуры из табака выделяется около 30 вредных веществ: сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла, среди которых особенно опасен бензидин — стопроцентный канцероген. В табачном дыме содержится значительное количество полония-200, который излучает альфа-частицы. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу облучения, равную 36 рад, что в 7 раз превышает дозу, установленную соглашением по защите от радиации. Табачный дым вредно действует на сердце, на сосуды, половые органы и на потомство.

Люди, курящие около 10 лет, болеют в 3,5 раза чаще, чем некурящие. Хронический бронхит диагностируется у курящих в 2 раза чаще, а вся группа респираторных заболеваний — в 4 раза чаще, чем у некурящих. Курение усиливает отрицательное действие окружающих вредных веществ.

При курении стенки кровеносных сосудов сжимаются, а это, как правило, усиливает или вызывает приступы коронарной недостаточности. Статистика свидетельствует, что курящие страдают стенокардией в 13 раз, а инфарктом миокарда в 12 раз чаще, чем некурящие. 82% больных, поступающих в больницы с острым инфарктом, являются курильщиками.

При лечении приступов стенокардии у курящего человека лучше всего помогает профилактика — прекращение курения. Часто даже этого бывает достаточно, чтобы сердце начало восстанавливаться.

У курильщиков происходят неблагоприятные изменения в кровеносных сосудах, из-за которых нередко возникает болезнь периферических сосудов — облитерирующий эндоартериит (внутренняя закупорка). Вначале она проявляется перемежающейся хромотой: при ходьбе появляется резкая боль в икрах ног.

Многие думают, что икры ног — это просто мышцы. Оказывается, в этих местах заложены жизненно важные для организма образования, которые в первую очередь реагируют на интоксикацию от курения. При этом в икрах ног происходит особая перестройка и они реагируют болью на включение особой функции организма.

Повторяющаяся, устойчивая боль в икрах ног — это сигнал курящему о необходимости бросить курить. Иначе будет очень плохо, так как никакое лечение при курении не помогает и приведет к отмиранию пальцев на ногах и т. п.

Курение отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт. Оно стимулирует развитие язвы. И в этом нет ничего удивительного, ибо дым активизирует два процесса: «Ветра» и «Желчи», а свойства «Слизи», который залечивает, — подавляет. В итоге «Ветер» — дым, усиливает деструкционные процессы в клетках желудка и угнетает выработку защитной слизи, а «Желчь» — за счет едкости дыма увеличивает кислотные свойства желудка, которые разъедают слизистую оболочку. Наблюдение за язвенными больными показало, что при курении снижается эффект лечения.

В среднем курящие мужчины умирают по сравнению с некурящими от различных заболеваний на 15 лет раньше, от заболеваний коронарных сосудов сердца — примерно на 18 лет, от хронического бронхита — на 14 лет, от рака легкого — на 11 лет раньше.

Курение вызывает тяжелые заболевания не только у самих курящих, но и у тех, кто с ними общается, особенно у детей. Это «пассивные курильщики». Некурящему достаточно провести 1 час в накуренной комнате, чтобы в его организм попали вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете. Именно поэтому дети до 5 лет в семьях курящих болеют в 73,9% случаев. В семьях, где много курят, не обнаружено ни одного здорового ребенка.

Курильщики выглядят много старше своих лет. У них сухая, морщинистая кожа, желтый цвет лица, дряблые мышцы. Вдумайтесь в следующую статистику: по данным ВОЗ, каждый пятый человек умирает от причин, связанных с курением!

Если бросить курить, то:

- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.

- Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.

- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.

- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.

- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.

__________________________________________________________________________

Курите ли Вы? И что Вы об этом думаете?

[Гость AnnaTretyakova]

спасибо за информацию, не знаю чем думают люди, которые курят, сама честное слово пробовала один раз и больше не горю желанием, такая гадость. как мой знакомы сказал : не люблю "пепельниц" вот такое же ощущение вызывают курящие девушки , а про парней что сказать : надо показаться крутым , надо выкурить пачку в день ... бррр, как тошно смотреть на курильщиков, особенно в общественных местахчто касается здоровья, в статье все сказано )

[Maria Semenova 183]

Я не курю и никогда не пробовала. Терпеть не могу, когда курят девушки. Когда курят мол люди/мужчины - ничего хорошего в этом не вижу, но это не так критично, как курящая девушка/женщина.

[Гость AnnaTretyakova]

Я не курю и никогда не пробовала. Терпеть не могу, когда курят девушки. Когда курят мол люди/мужчины - ничего хорошего в этом не вижу, но это не так критично, как курящая девушка/женщина.

и не пробуй лучше, такая гадость

[Maria Semenova 183]

и не пробуй лучше, такая гадость

Я и не собиралась даже))))

[Гость AnnaTretyakova]

Я и не собиралась даже))))

вот и замечательно )

[kspav 2]

Не понимаю курильщиков, если честно... Пусть не кидают в меня помидоры))Попробовала один раз на третьем курсе. Сидели с однокурницами в кафе, все курили. Я смотрела на них, смотрела...-неужели это такой приятный процесс?-попробуй, -сказали они, протягивал мне легкую сигарету. Но даже от нее у меня запершило горло. А! Еще мне один раз давали сигариллу. Кстати, сигарилла мне даже понравилась)) но процесс курения-это все равно не мое. И пользы от него никакого, кроме вреда)))

[Гость AnnaTretyakova]

Не понимаю курильщиков, если честно... Пусть не кидают в меня помидоры))Попробовала один раз на третьем курсе. Сидели с однокурницами в кафе, все курили. Я смотрела на них, смотрела...-неужели это такой приятный процесс?-попробуй, -сказали они, протягивал мне легкую сигарету. Но даже от нее у меня запершило горло. А! Еще мне один раз давали сигариллу. Кстати, сигарилла мне даже понравилась)) но процесс курения-это все равно не мое. И пользы от него никакого, кроме вреда)))

сигариллы не пробовала и если честно не хочу ...

[kspav 2]

сигариллы не пробовала и если честно не хочу ...

Но и сигариллы разные бывают))Что скажете про кальян?....

[Гость AnnaTretyakova]

Но и сигариллы разные бывают))Что скажете про кальян?....

пробовала и эту гадость , конечно, вкус ничего, но все равно это очень вредно ! не буду ничего из табачного больше курить , чего и всем советую) а ты как к кальяну относишься ?

[kspav 2]

пробовала и эту гадость , конечно, вкус ничего, но все равно это очень вредно ! не буду ничего из табачного больше курить , чего и всем советую) а ты как к кальяну относишься ?

Не нравится. Пробовала кучу раз по одной "затяжке"... Разные вкусы, в разных местах, разная крепость и тд... Все дрянь....

[Гость AnnaTretyakova]

Не нравится. Пробовала кучу раз по одной "затяжке"... Разные вкусы, в разных местах, разная крепость и тд... Все дрянь....

да , Ксень, ты права , все это - дрянь !!!

[Максимилиан Буров 14]

Три года курил. Удивительно, но один побочный положительный эффект есть. Курение убило обоняние, на пух и прочие весенние радости реагирую куда меньше.

[Флинт 29]

Едут в купе поезда англичанин и француз.Француз достает бутылку вина:- Я предлагаю выпить по бокалу вина за нашу встречу.- Вы знаете, я не пью .- Как, совсем ???- Да, вы знаете, как-то один раз попробовал, и не понравилось.Через некоторое время француз достает портсигар и предлагает сигарету соседу.- Вы знаете, я не курю._ ...??- Да, вы знаете, как-то один раз попробовал, и не понравилос.Выкурив сигарету, француз вынимает колоду карт и неуверенно предлагает:- Может, покер ?- Вы знаете, я не играю в карты. Как-то один раз попробовал, и не понравилось.Но вы знаете, со мной в соседнем купе едет сын, он может составить Вамкомпанию.Француз с жалостью смотрит на соседа:- Судя по всему, сын у Вас наверняка единственный...

[Гость AnnaTretyakova]

Три года курил. Удивительно, но один побочный положительный эффект есть. Курение убило обоняние, на пух и прочие весенние радости реагирую куда меньше.

а сколько негативных побочных?

[kspav 2]

а сколько негативных побочных?

Да ничего не будет за три года)))

[Максимилиан Буров 14]

Не знаю, у меня не определишь, что от чего) На велосипеде гонять могу долго, дыхалка еще жива). Значит обошлось.

[Ludmila Emelina 251]

Не курила и не курю, поэтому ничего не могу сказать на этот счет.

[Гость AnnaTretyakova]

Да ничего не будет за три года)))

исходя из статьи каждая сигарета - 15 минут жизни, сколько таких сигарет за три то года ?))

[Maria Semenova 183]

Да ничего не будет за три года)))

Ксюх, смотря что курить и в каких количествах)))))

[kspav 2]

Ксюх, смотря что курить и в каких количествах)))))

ЗОЖ в помощь)))

[Гость AnnaTretyakova]

ЗОЖ в помощь)))

мы с Ксеней за ЗОЖ)))

[kspav 2]

мы с Ксеней за ЗОЖ)))

Можно подвосстановить здоровье, если что...

[Максимилиан Буров 14]

365*3*20*15/60*24=228 потеряных дней.

[Гость AnnaTretyakova]

365*3*20*15/60*24=228 потеряных дней.

Макс, не мало )