aisikju 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Ученые полагают, что "жаворонки" счастливее "сов". По мнению исследователей из Университета Торонто в Канаде, люди старшего возраста, отказавшиеся от привычки валяться в постели до полудня, гораздо счастливее молодых. Ими были исследованы две группы людей: 435 добровольцев в возрасте от 17 до 38 лет, и 300 – в возрасте от 59 до 79 лет. Как оказалось, те, кто поздно ложится и поздно встает, чувствуют себя выпадающими из общепринятого режима и им труднее адаптироваться к традиционному 8-часовому рабочему дню. Те же, кто предпочитает ранний подъем, оказались более счастливыми и спокойными. Кроме того, у них лучше функционирует иммунная система. Ранее исследователи из университета Рохэмптон в Лондоне выяснили, что у лежебок повышен риск развития депрессии и появления лишнего веса. http://news.argumenti.ru/health/2012/06/187234 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Сары Оксана 56 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Полностью согласна с учеными Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SUDYA 8 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Эм.... а если я ложусь в 2-3, а встаю в 7(а по идее мне вообще все равно когда спать, лишь бы часы набрать для сна)? Я кто, жаворонок или сова?) Типа мне счастливым себя чувствовать или несчастным?))))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Они правы(((Но в жаворонках мне тяжело продержаться долго... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость AnnaTretyakova Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 а каким ты себя чувствуешь?)))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Когда рано встаешь, лучше настроение!Но разве можно вечером отлипнуть от инета?Говорят, что если утром родился на рано вставать и наоборот. Но может, это бред)) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aisikju 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Автор Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 А я по будням жаворонок, а по субботам-воскресеньям сова) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость AnnaTretyakova Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 а я после сессии жуткая софа, как прилетела в Черногорию, спала 14 часов .... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aisikju 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Автор Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 а я после сессии жуткая софа, как прилетела в Черногорию, спала 14 часов ....я вот тоже три дня к разнице во времени привыкала..спала днем например по 2 часа) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Maria Semenova 183 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Я сова! ложиться могу хоть в 5 утра и норм, но вот рано вставать для меня - это просто мучение!!!И я очень даже счастлива!)) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Olesya 102 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 а я не знаю кто... у меня Львуша сначала был совой, теперь жаворонок, наверно и я вместе с ним Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Я сова! ложиться могу хоть в 5 утра и норм, но вот рано вставать для меня - это просто мучение!!!И я очень даже счастлива!))Я с утра лучше встаю, если рано лечь... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Maria Semenova 183 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Я с утра лучше встаю, если рано лечь...Я всегда по утрам тяжело встаю( Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Я всегда по утрам тяжело встаю(Я после института тоже не могу... Не знаю, что со мной будет, когда на работу пойду... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aisikju 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Автор Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Я после института тоже не могу... Не знаю, что со мной будет, когда на работу пойду...Ксения, привыкнешь постепенно) ко всему люди привыкают.) Хотя когда я вставала каждый день в пять утра(работала с 6:00) я не могла привыкнуть в принципе. В пять утра, видать, самый сон... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
spetreikova 0 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 А я люблю бодрствовать когда весь город спит) у меня прям счастье наступает, когда я понимаю, что сейчас все спят, а я нет ))) а утром поздно вставать тоже не люблю, потому что тогда ощущение что что-то пропустила) поэтому ложусь поздно, встаю рано, сейчас когда дома сижу , то могу днем с мелкой вырубиться) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Сары Оксана 56 Опубликовано: 5 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 5 июля 2012 А я люблю бодрствовать когда весь город спит) у меня прям счастье наступает, когда я понимаю, что сейчас все спят, а я нет ))) а утром поздно вставать тоже не люблю, потому что тогда ощущение что что-то пропустила) поэтому ложусь поздно, встаю рано, сейчас когда дома сижу , то могу днем с мелкой вырубиться)Софья, у меня все один в один!!!!!!!!!!!!! Точно также у меня наступает ощущение счастья от осознания того, что сейчас вот все спят, а я - нет, бодрствую)))))))И если утром поздно проснусь, то весь день не могу избавиться от ощущения, что что-то пропустила. У меня мама такая же, это наследственное))))))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aisikju 2 Опубликовано: 5 июля 2012 Автор Рассказать Опубликовано: 5 июля 2012 Совсем не спать тоже плохо! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 5 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 5 июля 2012 Ксения, привыкнешь постепенно) ко всему люди привыкают.) Хотя когда я вставала каждый день в пять утра(работала с 6:00) я не могла привыкнуть в принципе. В пять утра, видать, самый сон...Мне кажется, я после инста отсыпаюсь)) в 2 ложиться, в 6 вставать пять лет подряд для меня перебор... Хотя есть люди, кому 4-5 часв сна вполне хватает.А я люблю бодрствовать когда весь город спит) у меня прям счастье наступает, когда я понимаю, что сейчас все спят, а я нет ))) а утром поздно вставать тоже не люблю, потому что тогда ощущение что что-то пропустила) поэтому ложусь поздно, встаю рано, сейчас когда дома сижу , то могу днем с мелкой вырубиться)Морально мне тоже нравится это ощущение))) но меня тогда будет вырубать днем, а днем я не люблю спать...А чтобы раньше лечь, нужно всю технику из дома выкинуть))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость AnnaTretyakova Опубликовано: 8 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 8 июля 2012 Морально мне тоже нравится это ощущение))) но меня тогда будет вырубать днем, а днем я не люблю спать...А чтобы раньше лечь, нужно всю технику из дома выкинуть)))и желательно поменять пароль от всех соц сетей)) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aisikju 2 Опубликовано: 8 июля 2012 Автор Рассказать Опубликовано: 8 июля 2012 Когда просыпаешься поздно или спишь днем, кажется, что уже весь день потерян.. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 8 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 8 июля 2012 и желательно поменять пароль от всех соц сетей))Это точно... Хотя я сейчас больше всего на форуме торчу.В ВК только теннисные матчи смотрю... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Maria Semenova 183 Опубликовано: 8 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 8 июля 2012 но меня тогда будет вырубать днем, а днем я не люблю спать...Если днем спишь, то голова чудная какая-то становится)))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 8 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 8 июля 2012 Если днем спишь, то голова чудная какая-то становится))))Аналогично))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Alex 29 Опубликовано: 10 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 10 июля 2012 Я - совожаворонок - поздно ложусь, рано встаю. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения