Перейти к содержанию
Дорогие коллеги-юристы! От всей души поздравляем вас с прекрасным весенним праздником — Международным женским днём 8 Марта! В этот замечательный день мы хотим пожелать вам крепкого здоровья, благополучия, вдохновения и успехов в вашей сложной и ответственной работе. Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, любовью и счастьем. Пусть ваши знания и опыт помогут вам в решении сложных юридических вопросов, а ваша мудрость и профессионализм станут примером для подражания. Желаем вам неиссякаемой энергии, оптимизма и веры в свои силы. Пусть удача сопутствует вам во всех начинаниях, а каждый новый день приносит новые успехи и достижения. С праздником, дорогие коллеги!

Кесадия со шпинатом и грибами


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Кесадия(кесадилья) со шпинатом и грибами

Изображение

Блюдо достаточно низкокаллорийное, но от этого не менее вкусное. В качестве лепешек я взяла упаковку с тортильями, можно брать хоть лаваш, или сделать самим, главное чтобы тесто было пресным и ни грамма жира.

Начинка: свежемороженные шампиньоны-400 грамм(1 пакет), шпинат(8 замороженных кубиков), лук -100 гр, перец, соль, специи по вкусу, оливковое масло.

Разогреть сковороду с оливковым маслом, выложить порезанный лук, обжарить до золотистого цвета, затем высыпать грибы, тушить с луком пока не испарится вода, слегка поджарить, добавить шпинат и также тушить пока вода не испарится, перемешать, добавить соль, специи по вкусу, я добавляю сушеный чесночек например.))

разложить одну лепешку на тарелке, выложить начинку, затем накрыть второй, можно разогреть немного в духовке, чтоб лепешки подрумянились и нарезать на треугольнички.

Вот и все, приятного аппетита!)))

Опубликовано

Обожаю шпинат!!! Ася, спасибо :)

Опубликовано

Да, он не только вкусный, но и полезный и низкокаллорийный ;)

×
×
  • Создать...