kspav 2 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Сонечка, ты очень легкая)) поэтому нет синяков)) да и пластика дает о себе знать))Я хоть и худая, но гнусь очень посредственно... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
spetreikova 0 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Сонечка, ты очень легкая)) поэтому нет синяков)) да и пластика дает о себе знать))Я хоть и худая, но гнусь очень посредственно...Надо растяжкой отдельно заниматься) и растянешься))) просто время нужно) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Надо растяжкой отдельно заниматься) и растянешься))) просто время нужно)Я занималась йогой и флексом-пошел прогресс. Но потом у меня была травма паховой и подколенной связок. Я до сих пор тянуть не могу правую ногу. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
spetreikova 0 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Я занималась йогой и флексом-пошел прогресс. Но потом у меня была травма паховой и подколенной связок. Я до сих пор тянуть не могу правую ногу.не можешь потому что нельзя? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Больно... От паха до колена продевает((( Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
spetreikova 0 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Больно... От паха до колена продевает(((это надо с травматологом посоветоваться.... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Больше не пойду)) само пройдет))) не люблю врачей)) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
spetreikova 0 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Больше не пойду)) само пройдет))) не люблю врачей))не ) надо сходить) зато тянуться сможешь потом) растяжка очень полезная штука) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kspav 2 Опубликовано: 3 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 3 июля 2012 Да, но тут тоже тренер должен быть хороший)) ну, благо такой есть))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aisikju 2 Опубликовано: 4 июля 2012 Рассказать Опубликовано: 4 июля 2012 Я зимой немножко ходила на стрип-пластику, у меня такие синяки были, кошмар! и перестала ходить из-за этого...Все коленки болели жутко... А это тоже не есть хорошо и того не стоит.... а то потом в старости аукнутся все эти синяки и удары... Хотя может это у меня такая реакция, кожа нежная очень...Я тоже ходила на стрип пластику, только она у нас стрип дэнс называлась, классная вещь. А главное способствует хорошей растяжке. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения