Лидеры

Конечно же это должен быть комплекс из трех китов! Силовые тренировки, кардио и растяжка (пилатес или стрейтч). И правильное питание - религия красоты! А вот интересное оборудование для любителей спорта, танцев и воды. На мой взгляд, идеальное сочетание. Aqua pole – вертикальный шест для тренировок в воде, чрезвычайно стабильный и крепкий. Он был спроектирован и разработан в Италии. Это самый универсальный тренажер из всей водной техники доступны в фитнес-индустрии. Его универсальность в дизайне и концепции привлекает к тренировкам занимающихся разного уровня. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЖЕНЩИН: Сокращение жировой слоя, общий тонус мышц, укрепление живота и бедер, повышение гибкости, координации и чувства собственного достоинства. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ МУЖЧИН Сокращение жирового слоя, общий тонус мышц, укрепление грудных мышц, живота и плечевого пояса. Повышение гибкости и координации. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ танцевальных уроков в воде. Безопасное и простое введение в урок танцевальных движений для начинающих, обучение и выполнение более сложных элементов танца для подготовленных. Так же он эффективно используется при реабилитации, восстанавливая двигательную активность после травмы или несчастного случая. Красота да и только